29 consejos para comprar alimentos

una persona que pasa por el pasillo de un supermercado con una mirada pesada en su rostro, mientras empuja un carrito de compras.

Con las grandes cenas familiares durante las fiestas, gastar sabiamente en comida puede marcar la diferencia entre pasar las fiestas con los ahorros intactos o tener que contraer nuevas deudas.

Estos son 29 consejos para comprar alimentos que pueden ayudarlo a ahorrar dinero y hacer que cualquier comida sea saludable para sus finanzas:

1. Planifique las comidas y los refrigerios en función de los cuatro grupos de alimentos

2. Planifique las comidas de la semana

3. Compre los artículos principales una vez a la semana

4. Decide qué tiendas tienen los mejores precios: compra solo una o dos

5. Conozca sus precios para que sepa las ofertas cuando las vea

6. Haga una lista y apéguese a ella, evite las compras impulsivas

7. Nunca compre comida cuando tenga hambre

8. Compre solo: deje a los niños y amigos en casa si es posible

9. Revisa tu lista de compras: compra alimentos alternativos si son más baratos

10. Usa los precios unitarios, compara tamaños y marcas.

11. Las marcas de las tiendas suelen ser más baratas y de buena calidad

12. Lea y comprenda las etiquetas

13. Los artículos más baratos suelen estar en los estantes inferiores o superiores

14. No compre solo por publicidad o paquetes sofisticados

15. Evite comprar alimentos precocinados a menos que sean más baratos y tengan un buen valor nutricional

16. Compre pocos bocadillos preparados; en su lugar, use verduras, frutas, etc.

17. Abastécete de artículos que estén en venta legítima

18. Compre productos de panadería en panaderías «antiguas»

19. Compare el precio y el contenido neto de los cereales secos

20. La leche en polvo es mucho más barata que la leche fresca

21. Use cupones solo para los productos que compra habitualmente

22. Compre frutas y verduras frescas de temporada

23. Prueba carnes más baratas. Cómpralas de forma que puedas cortar las tuyas propias si así te sale más barato, por ejemplo, pollos.

24. Las toallas de tela y las servilletas son más baratas que las de papel

25. Mezcla tus propios limpiadores cuando sea práctico. Los limpiacristales que utilizan amoniaco, alcohol y agua pueden ahorrar un 75% en comparación con los productos de marca

26. Grandes ahorros en champús, cosméticos y productos de belleza al comparar marcas, calidad y cantidad

27. Compre rápidamente, usando una lista: no compre por impulso o simplemente compre

28. Evite comprar artículos en el mostrador de caja. Siempre son los artículos caros y adicionales que no pensabas comprar

29. Asegúrese de que no se cometan errores en la caja

No dejes que la planificación de las comidas navideñas arruine tu presupuesto. Llámenos hoy mismo para recibir asesoramiento gratuito o comience en línea. Busque más consejos, consejos y educación gratuitos en nuestro Academia FIT.

Nota del editor: esta es una versión revisada y actualizada de una publicación anterior.

Article written by
Melinda Opperman
Melinda Opperman es una educadora excepcional que vive y respira la creación e implementación de formas innovadoras de motivar y educar a los miembros de la comunidad y a los estudiantes sobre la educación financiera. Melinda se unió a credit.org en 2003 y tiene más de dos décadas de experiencia en la industria.

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