Cada vez que creas un nuevo inicio de sesión o descargas una aplicación, se te pide que configures una contraseña. Siempre recibes las mismas advertencias: que sea fuerte, que use una combinación de caracteres y que nunca reutilices la misma. Sin embargo, con tantas cuentas en línea en nuestra vida diaria, es fácil cometer el error de reutilizar una contraseña débil por comodidad.
Desafortunadamente, las brechas de seguridad relacionadas con las contraseñas son una de las formas más comunes en que los ciberdelincuentes acceden a tu vida digital. Según un informe reciente de la FTC, el phishing y el robo de contraseñas siguen siendo las principales causas de fraude en línea. Si sigues usando contraseñas débiles o repetidas, tus cuentas podrían estar en grave riesgo.
Una contraseña segura es tu primera línea de defensa. Pero, ¿qué hace que una contraseña sea segura?
Crear contraseñas seguras para todas tus cuentas puede parecer abrumador, especialmente si utilizas docenas de sitios web. Sin embargo, hacerlo puede ayudar a mantener tu información confidencial fuera del alcance de los piratas informáticos.
Reutilizar contraseñas es uno de los mayores riesgos para tu seguridad en línea. Si un sitio web sufre una brecha de datos y tus credenciales de inicio de sesión quedan expuestas, los ciberdelincuentes pueden probar la misma contraseña en otros sitios. Esta táctica, conocida como relleno de credenciales, es la forma en que una sola brecha puede comprometer varias cuentas.
Para protegerte, usa siempre una contraseña única para cada cuenta en línea, incluso si se trata solo de un sitio de compras o un boletín informativo. Muchas personas subestiman el riesgo y piensan: "Este sitio web no es importante". Sin embargo, cualquier sitio puede convertirse en una puerta de entrada a tus cuentas más importantes.
Un gestor de contraseñas es una herramienta segura que almacena y recuerda todas tus claves para que tú no tengas que hacerlo. Muchas personas se preocupan por guardar todas sus credenciales en un solo lugar, pero los gestores de contraseñas de confianza utilizan cifrado para proteger tu información. De hecho, usar un gestor de contraseñas fiable suele ser más seguro que intentar recordar docenas de contraseñas únicas.
Busca un gestor de contraseñas que:
Si no sabes cuál elegir, el resumen actual de PCMag sobre los mejores gestores de contraseñas es un buen punto de partida. Evita opciones gratuitas o desconocidas a menos que provengan de un proveedor reconocido y tengan buenas valoraciones.
La autenticación multifactor, también conocida como autenticación de dos factores, añade una capa adicional de protección a tus cuentas. Incluso si alguien descubre tu contraseña, necesitará un segundo código para iniciar sesión. Este código suele llegar a través de una aplicación móvil, correo electrónico o mensaje de texto.
Así es como funciona la MFA:
Este proceso puede añadir unos segundos a tu inicio de sesión, pero mejora significativamente la seguridad de tus contraseñas. La MFA puede proteger tu cuenta bancaria, tu correo electrónico y cualquier aplicación vinculada a información personal o financiera. Algunos servicios también admiten la autenticación biométrica, como la huella dactilar o el reconocimiento facial, como uno de los factores de autenticación.
Muchos expertos en ciberseguridad recomiendan ahora cambiar las contraseñas solo cuando creas que una cuenta puede haber sido vulnerada. Sin embargo, sigue siendo una buena idea actualizar periódicamente las contraseñas de tus cuentas más importantes, incluyendo:
Si recibe notificaciones sobre actividad inusual o se entera de una filtración de datos, cambie su contraseña de inmediato. Este sencillo paso puede ayudar a evitar que su información sea vendida o utilizada indebidamente.
Considere también realizar el curso gratuito de Prevención de Robo de Identidad de Credit.org para mantenerse informado sobre los riesgos actuales y los hábitos de protección.
Las funciones de autorrelleno son prácticas, pero pueden ser arriesgadas, especialmente en dispositivos públicos o compartidos. Cuando los navegadores o aplicaciones ofrecen completar automáticamente una contraseña, significa que la información queda almacenada y podría ser accesible si alguien más utiliza el dispositivo.
Así es como puede mantenerse más seguro:
Si ha utilizado una computadora pública para iniciar sesión en cualquier cuenta, cambie esas contraseñas de inmediato. Evite permitir que su navegador almacene información confidencial, especialmente para aplicaciones bancarias, fiscales o de compras que contengan su tarjeta de crédito o número de Seguro Social.
Para obtener más información sobre cómo mantenerse seguro al comprar en línea, consulte Consejos de seguridad para el Cyber Monday: compre en línea de forma más segura.
Cuantas más cuentas crees, más contraseñas tendrás que gestionar. Intenta simplificar tu vida digital eliminando cuentas antiguas o que ya no utilices. Cada cuenta que ya no usas es un lugar más donde tu información personal podría estar almacenada y, eventualmente, quedar expuesta.
Aquí tienes algunas formas de simplificar tu presencia digital:
Para evitar gastos innecesarios mientras realizas esta limpieza, lee Evita la fatiga de suscripciones para obtener consejos sobre cómo gestionar los servicios de pago que a menudo pasan desapercibidos.
Compartir una contraseña puede parecer inofensivo, como darle a un amigo tus datos de acceso a una plataforma de streaming, pero puede generar problemas. Incluso alguien de confianza podría exponer tu contraseña accidentalmente, guardarla en un lugar inseguro o reutilizarla en una de sus propias cuentas comprometidas.
En lugar de compartir contraseñas, considera estas alternativas más seguras:
Si compartiste una contraseña anteriormente y ahora te arrepientes, cámbiala de inmediato y elige una más segura.
Una de las primeras señales de que tu contraseña ha sido comprometida es la actividad inusual en tu cuenta. Esto podría incluir:
Si notas alguna de estas señales, actúa rápidamente:
Para un monitoreo más avanzado, considera usar herramientas de protección de identidad o aplicaciones que te alerten cuando se encuentren credenciales expuestas en la web oscura.
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Al crear un nuevo inicio de sesión, tómate el tiempo necesario para establecer una contraseña segura desde el principio. Evita frases cortas o palabras que sean fáciles de adivinar.
Una buena contraseña debe:
Puedes usar un generador de contraseñas para facilitar el proceso, especialmente si tu gestor de contraseñas incluye uno. Algunas aplicaciones permiten personalizar la cantidad de letras, símbolos y números incluidos para que la contraseña cumpla con los requisitos específicos de cada sitio web.
Como se mencionó anteriormente, activar la autenticación multifactor es una de las mejores medidas que puedes tomar para proteger tus cuentas. Asegúrate de que esté activada para:
En la mayoría de los casos, la autenticación multifactor utiliza un mensaje de texto o una aplicación como Google Authenticator. Estos métodos brindan protección adicional contra los piratas informáticos que puedan haber descubierto o adivinado tu contraseña.
Para obtener más información sobre cómo proteger tu información personal contra el robo de identidad, consulta Cómo proteger tu número de Seguro Social.
Con tantos gestores de contraseñas disponibles hoy en día, elegir el adecuado puede resultar abrumador. Sin embargo, el mejor gestor de contraseñas para ti depende de tus dispositivos, tu presupuesto y el nivel de control que desees tener sobre tu información.
Busca las siguientes características al elegir un gestor de contraseñas:
Opciones confiables como 1Password, Bitwarden, Dashlane y Keeper están bien valoradas por los expertos y ofrecen versiones gratuitas y de pago. Investiga las opciones y revisa las calificaciones recientes antes de descargar una.
También puedes consultar recursos de protección de contraseñas de la Agencia de Ciberseguridad y Seguridad de Infraestructura (CISA)) para obtener orientación adicional.
No es necesario que cambie sus contraseñas todos los meses, pero siempre debe hacerlo de inmediato cuando:
Muchos gestores de contraseñas le avisan ahora cuando su información de inicio de sesión aparece en brechas de datos conocidas. Tómese estas alertas en serio y cambie las contraseñas afectadas de inmediato. Utilice contraseñas nuevas, seguras y únicas.
Si no está seguro de dónde pudo haber quedado expuesta su información, considere suscribirse a un servicio de monitoreo de la web oscura o utilizar la herramienta de análisis de seguridad de su gestor de contraseñas.
Las contraseñas no son solo para sitios web. Protegen cada parte de su vida digital, incluyendo:
Asegúrese de que cada punto de acceso a su información personal o financiera esté protegido por una contraseña segura y, cuando esté disponible, por autenticación multifactor.
Lea Cómo aprovechar al máximo su teléfono inteligente para aprender a mejorar la seguridad móvil. Tu teléfono puede ser la llave para acceder a todas tus cuentas.
Si inicias sesión en una cuenta desde el dispositivo de otra persona, recuerda cerrarla al terminar. Dejar una cuenta abierta, aunque sea por poco tiempo, puede exponer información personal, contraseñas almacenadas o datos de pago guardados.
Cerrar sesión es especialmente importante cuando:
Trata tus sesiones de inicio de sesión como las llaves de tu casa: no las dejes olvidadas, incluso cuando la situación parezca segura.
Anotar las contraseñas puede parecer anticuado, pero si se hace con cuidado, puede ser útil, especialmente para quienes prefieren no usar un gestor de contraseñas digital.
Al escribir contraseñas a mano:
Sin importar dónde guardes tus contraseñas (en un cuaderno, un archivo o una aplicación), su seguridad depende de tu comportamiento. Las contraseñas deben protegerse y almacenarse correctamente.
Una contraseña se considera segura cuando es:
Evite que el primer carácter sea algo obvio, como una “P” de “password” o la primera letra de la aplicación en la que está iniciando sesión.
Ya sea que utilice un gestor de contraseñas o guarde las contraseñas en un archivo sin conexión, asegúrese de que las contraseñas almacenadas estén protegidas. Los gestores de contraseñas de confianza utilizan bóvedas cifradas, lo que significa que su información está codificada para que los piratas informáticos no puedan leerla.
Incluso si pierde su teléfono o dispositivo, o si se lo roban, la información cifrada dificulta que los ladrones accedan a sus archivos almacenados y a sus credenciales de inicio de sesión.
Si debe guardar archivos de contraseñas en su dispositivo, cifrélos utilizando la configuración de seguridad integrada o herramientas de software de confianza. Este paso adicional puede evitar que las credenciales robadas sean utilizadas indebidamente o vendidas en línea.
Un último consejo: nunca utilice la misma combinación de nombre de usuario y contraseña en varias cuentas. Si una combinación queda expuesta durante una filtración de datos, los piratas informáticos podrían probarla en todas partes.
Utilice credenciales diferentes para cada aplicación y cuenta en línea, incluso cuando crea que el servicio presenta poco riesgo.
La ciberseguridad puede parecer un objetivo en constante cambio, pero algunos hábitos nunca pasan de moda. Usar contraseñas únicas, habilitar la autenticación multifactor y utilizar un gestor de contraseñas son pasos sencillos que pueden marcar una diferencia significativa.
Al seguir los consejos anteriores, podrá proteger mejor sus cuentas y evitar los problemas causados por el robo de identidad y el fraude.
Para llevar su protección aún más lejos, explore el curso gratuito de Credit.org sobre Prevención del robo de identidad o nuestra guía sobre Cómo detener el correo basura y darse de baja para limpiar su huella digital.
Si tiene preguntas sobre cómo proteger sus contraseñas, puede hablar con uno de nuestros asesores financieros certificados sin costo alguno. Contáctenos hoy mismo para comenzar.
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